paquerette

Je sais que vous souffrez
et je ressens cette souffrance avec vous.
Soyez bon pour votre souffrance,
et elle sera également bonne pour vous.
Elle s'augmente de nos désirs et de nos refus.
Mais si nous l'acceuillons avec douceur,
elle s'apaise et s'endort comme un enfant.
Il y a tellement d'amour en vous!
Tournez le tout entier vers les hommes,
les enfants,les choses,et même
vers vous même et votre douleur.
Ne vous enfermez pas dans votre solitude,
refusez de vous y enfermer.
Surmontez cet enfermement.
Regardez votre souffrance en face :
elle n'est rien

Etty Hellisum