Ce n'est pas facile ce matin, l'angoisse est de retour, hier soir quand je me suis couchée, mon mari n'allait pas bien, il est lui aussi angoissé pour aller chez notre thérapeute de couple, mais au lieu de dire son angoisse, il se met en colère en  disant que c'est de ma faute.
 J'ai eu beaucoup de mal à dormir, moi qui ne prenais plus d'anxiolitique depuis une semaine, j'ai du en reprendre un.

 Et ce matin je suis opressée, et j'ai la nausée. Il vient de me dire à l'instant son mécontentement, et c'est là que je viens de comprendre que c'est de l'angoisse pour lui aussi.

 Bon, je vais essayer de gérer, mais nous avons rv à midi seulement, l'angoisse a le temps de monter, s'il parait bien, pour moi c'est plus paisible, mais pourquoi je porte encore son mal être?

 Je ne changerai donc jamais ?